[...] powaznie pisales o polskich realiach i ze skazani jestescie na undery.a niby czemu?mieszkalem w polsce i ogolnie wszedzie mozna dostac dece,wino,omke,prolke a nawet metke i wszystko z apteki to po hooj kombinowac z jakims syfem.filleborn i ekipa zrobili forme w tamtych czasach a nikt nie slyszal o underach wtedy.nie wiem jakie masz aspiracje [...]
Kasikjak Ci idzie ta ketoza? bom ciekawa Kasia86masz juz plan? dzieckiem sie tak nie przejmuj, masz jedno to wszystko mozesz naucz je troche przebywac ze soba, dzieci naturalnie daza do wyciszenia, zajmowania sie soba a my zapobiegliwe matki na sile dostarczamy im atrakcji. U mnie nareszcie sie cos ruszylo!!! Potrzeba mi bylo wiecej ruchu i [...]
[...] czy przyjaciół i zasięga go 7 razy w tygodniu. Czy może chce Pani poprawić stan zdrowia, estetyke ciała i polepszyć samopoczucie? Bo jak to pierwsze, to sprawa załatwiona bo wszystko jest w domu...liczę jednak że chodzi o 2 "problem". Jeżeli tak to postaram się pomóc. Na początek powiem stary slogan że na każdej diecie da się schudnąć [...]
[...] Potem 2 miechy przerwy i powoli zaczynalem, czulem ten ból. Po lekarzach chodzilem w koncu lekarz niedawno powiedzial mi ze mam po prostu ponadrywane w tych barkach wszystko i ze musze sie z tym ostroznie obchodzic, bo za małolata wyszly mi te bledy w przeciązaniu barków. Ja mam duzą wiedze o treningu i o tym jak trenowac. Barków nie [...]
[...] o niebo lepiej i do końca cyklu ma być good.Co do muzyki słucham co wpadnie w ucho Koleś- Prawko oblałem jak wracałem do wordu. Instruktor powiedział mi żebym zaparkował , wszystko ok zrobiłem. Potem patrze z tyłu jest samochód i baba sygnalizujemi że mi ustępuje miejsca , gdy ja wyjechałem babka zmieniła zdanie i nagle przyspieszyła. [...]
[...] dziwne, ale rzeczywiście działa. Jeśli nie możesz oprzeć się czekoladzie, kup jej bardzo, bardzo dużo! Tak, abyś stale miała do niej dostęp! "Oszaleliście? Przecież wszystko bym od razu zjadła!" - Tak pomyślało pewnie wiele z Was. Tymczasem okazuje się, że im bardziej dostępny jest dla nas nasz obiekt marzeń, tym mniejszą mamy na [...]
[...] na kiblu siedze. Już po cyklu .... znowu spadki i znowu odrabianie. Chyba ten sport nie jest mi pisany Od półtora godziny umiera ... , kur. zawsze jak na czymś mi zależy to pech musi mnie sięgnąc. Normalnie załamka , co zjem to zwróce.. Pięknie ****a... a tak ładnie wszystko szło.. Pozdr. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-09-06 13:51:24
[...] obaj kojarzeni już latem z mediolańczykami. Przybycie pierwszego z nich mogłoby być lekarstwem na kontuzje Gennaro Gattuso, słabą formę Ronaldinho lub podobno niewykluczone odejście Andrei Pirlo. Z kolei jego rodak miałby uleczyć prawą stronę defensywy, na której mimo wszystko niezbyt przekonująco spisują się Gianluca Zambrotta czy Massimo Oddo.
[...] supli spowodowana tym żeby sprzedać nowy produkt. Dla mnie czy monohydrat czy jabłczan kreatyny są bardzo pomocnymi suplami. Sam od małolata napalałem się na stacki i wszystko, ale powoli na wszystko przyjdzie czas nie warto inwestować w stacki, boostery azotowe jak się ćwiczy 6 miesięcy i nasłuchało się głupich gadek z siłowni, na sucho [...]
[...] wykonywane w pełnym zakresie warto tez wspomniec o szerokim sciaganiu do karku - to tez wykreca łokcie .. i w sumie tez jest cwiczeniem na klate w pewnym sensie po prostu wszystko co w najmniejszym stopniu przypomina Armwrestling techiką "na hak" podminowuje łokcie a z biegiem lat uszkodzenia sie kumulują *************************** [...]
[...] siedzący 16 h przy kompie zakatuje sobie plecy i oczy. Narkoman szybciej zaliczy zgon. Alkoholik wyniszczy organizm wemnętrzny i zrujnuje budżet. Hazardzista przegra wszystko w ruletkę czy pokera albo obstawi u bukmachera. Seksoholik/pornoholik/reotoman pogrąży się w nałogu. Nikotyniści będa wysuszeni od papierosków, słóabszy apetyt ich [...]
[...] zdrowia jest ok i nie ma zadnych przeciwskazan to mozesz uprawiac niemal wszystkie sporty jak przed ciaza (oczywiscie bez skakania, podnoszenia ciezarow, sarringow itd - trener wszystko powinien na ten temat wiedziec)ale przede wszystkim dbaj o siebie, wypoczywaj, gromadz ciuszki dla dzieciaczka, i nie przeginaj z jedzeniem (jak ja zrobilam;)
[...] po konsultacjach z obliques, zdecydowalam sie na terapie szokowa Jako ze NIGDY nie odchudzalam sie na bardzo niskich/bardzo wysokich ww, plan jest taki aby polaczyc to wszystko w jedna diete 1. Etap bialkowo-tluszczowy z maksymalnym ograniczeniem weglowodanow (2 tygodnie) 2. Etap weglowodanowy z ograniczeniem tluszczu i mniejsza iloscia [...]
To nie ze względu moich umiejętności, bo gdy grałem w takich butach co nie mogłem kopać to za chwile kumpel pożyczył mi swoje i wszystko było ok. Za naśmiewanie się nie obrażę. Chcę tylko konkretny model mieć tu opisany i już :D butypilkarskie.blogspot.com - fajna strona jakis ktos, ale zdecydowanie mało opisów butów opisz serie Nike też, a nie [...]
[...] mialem zbyt duzo czasu na odpisanie wczoraj :) Wielkie dzieki , Sog nie wszedł niestety gdyz juz dalem. Dla kogos takiego jak ja taka dawka wiedzy jest zbyt wielka i musze wszystko czytac i analizowac co najmniej 3x. O Kosmetykach wiedzialem tylko do czego sluzy mydlo , pasta i patyczki do uszu. W Czwartek jade po 'zestaw' i bede was meczyl [...]
[...] lecę wysoko .Nie ma bata są rezultaty to kontynuuje.Może jeszcze nie robię paczek na koszu 305cm ale co tam .Cisne dalej ten program.Siłownia pozostaje mi jak będe starszy i wszystko będe już miał rozwinięte.:)Narazie jadę na programach bo widze przynajmniej na sobie rezultaty a jeśli je widzę to kontynuuje :) ALE Fajne uczucie że jest się w [...]
[...] wieczorem po ważeniu ,ale jest to około 79 kg, wcześniej od połowy marca przez następne 5 tygodni zrzuciłem z 83,5 do 78,5 kg łykając l-karnitynę, Fatburna i Thermline - wszystko Olimp, do tego 3-4 razy w tygodniu 1000 kcal na bieżni. Dieta - zero słodyczy, ale węglowodanów sobie nie oszczędzałem żeby nie spalać mięśni i mieć dobre [...]
[...] nie stosuje wszystkich faz, ale moja kuzynka jest w fazie czwartej (maniacko jej przestrzega) i regularnie co miesiąc przybywają jej 1-2 kg. Zanim minie rok, odrobi wszystko co na tej diecie straciła. Przyznam, że sama tą dietę kiedyś stosowałam i zgadzam się, że można na niej jeść ile się chce. Z bardzo prostego powodu: jedzenie jest [...]
[...] reklamy/pisemka przekonały - zupełnie jak adwersarzy dzisiaj. Dopiero gdy zacząłem dociekać - odwiedziłem "fabryki", rozmawiałem z zawodnikami, ciutek inaczej to wszystko się okazywało niż w reklamach. ha! Ta wirtualna wycieczka właśnie została zrobiona kilka lat temu, gdy ujawniłem na forum Olimpa jak wygląda ich siedziba. Jej [...]
[...] irracjonalne. Jak dobrze stwierdził mój przedmówca, wolisz mieć 40kg przy 1.7m~ i nie móc nawet się schylić zawiązać buta bez większych problemów, czy ważyć 60kg i robić wszystko z lekkością, nie budząc w ludziach obrzydzenia? Zastanów się czy korzystniej wyglądasz przy 60kg w oczach ludzi, czy przy 40kg, kiedy wszystkich obrzydzasz. Co do [...]
Grypa testosteronowa
